亜鉛というとサプリメントに使われるものだということをドレだけの人が知っているでしょうか。それとも知らないでしょうか。まずそこから考えてみたいですね。
亜鉛と言えば、発毛や育毛に不可欠な栄養成分でありますが、摂取に必要な分量は、15ミリグラムが一日の適量となります。吸収率が亜鉛は良くないほうなので、一日あたりの摂取量が50ミリグラムの人もいるみたいです。そうはいっても、一回あたりにたくさんの摂取が亜鉛によって行われると副作用として、頭痛の症状が現れる場合もございますので、お腹が空っぽの状態で摂り入れることは止めいっぺんにまとめてではなく、細かく時間を分けて摂取ください。

ひどい肩こりが薄毛の原因というケースが多いそうです。

育毛のためだと思って、まず、肩こりの解消に取り組んでみてはいかがでしょうか。

どうして肩こりが薄毛と関係しているのかというと、肩こりが血行が悪いことに起因するからです。
本来スムーズに流れているはずの血液が、うまく流れないことで、頭皮の隅々まで栄養を運ぶこともできず、蓄積される老廃物が原因となって、薄毛に繋がるとも言われています。